Nhiều trẻ nhỏ thường có thói quen đạp chăn khi ngủ, tuy nhiên, bố mẹ không nên coi thường thói quen này vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tật. Nguyên nhân khiến trẻ thường đạp chăn khi ngủ Bé thiếu canxi Khi bé bị thiếu canxi sẽ dễ bị còi xương, sự trao đổi chất của canxi, phốtpho xảy ra bất thường dẫn đến thần kinh bị hưng phấn. Đây là nguyên nhân khiến bé luôn giật mình trong đêm, lúc ngủ cũng không ngừng trở mình, bé ngủ không sâu, thậm chí thường quấy khóc và còn có hiện tượng đạp tung cả chăn gối khi ngủ. Bé có bệnh trong người Khi mắc bệnh dù nhẹ hay nặng, cơ thể bé cũng sẽ khó chịu, khi ngủ chắc chắn sẽ xuất hiện những động tác không thoải mái như đạp chăn, ngọ nguậy tay chân, khóc quấy v.v… Bố mẹ nên chú ý những triệu chứng bé dễ mắc phải như sốt, viêm phổi, rôm sảy, thậm chí là côn trùng cắn hay bị giun làm ngứa hậu môn. Tình trạng phổ biến này cũng khiến bé hay đạp chăn khi ngủ. Bộ não quá hưng phấn Sự phát dục thần kinh ở bé chưa hoàn thiện. Nếu trước khi ngủ, thần kinh bé bị quấy nhiễu, một hay một số khu vực cá biệt nào đó của đại não sẽ luôn duy trì ở trạng thái hưng phấn, dễ khiến bé có động tác đạp chăn trong giấc ngủ. Mất cân bằng hệ thống cảm giác Khi tiếp nhận thông tin từ thị giác, thính giác, xúc giác, khứu giác v.v, tầng vỏ não ở người bình thường sẽ luôn phân tích tổng hợp và sau đó đưa ra phản ứng đối với những cảm giác này. Nếu bé không thể có phản ứng bình thường đối với các loại cảm giác mà não tiếp nhận được thì cho dù đã đi vào giấc ngủ, độ hưng phấn của tầng vỏ não vẫn ở trạng thái rất cao, khiến bé động đậy nhiều, tính thích ứng kém, ngủ không yên giấc và có biểu hiện đạp chăn. Vấn đề ăn uống trước khi ngủ Nếu trước khi ngủ cho bé uống quá nhiều nước, trong đêm mẹ lại không kịp thời cho bé tiểu tiện, khi bé có nhu cầu tiểu sẽ trở mình nhiều, dẫn đến tình trạng đạp chăn ra khỏi người. Ngoài ra, nếu buổi tối cho trẻ dung nạp quá nhiều thức ăn giàu protein, dầu mỡ, chất béo sẽ khiến dạ dày tăng gánh nặng, làm bé khó ngủ và cũng ngọ nguậy liên tục. Môi trường ngủ không tốt Đèn quá sáng, nhiệt độ nóng bức hay xung quanh ồn ào, chăn đắp quá dày v.v… cũng là những yếu tố làm ảnh hưởng giấc ngủ của bé, khiến bé không thể ngủ yên giấc và dễ đạp chăn.
Bé nhà mình cũng thế, chỉ đắp cái chăm mỏng thôi mà đã đạp lung tung rồi. Mùa đông nhà mình hay đặt máy sấy khi ngủ nên cũng không đắp chăn luôn ý. Năm ngoái mà không có cái máy sấy đấy thì hết hơi rồi vì bé hay bị ho và viêm đường hô hấp lắm. Thời tiết mấy hôm nay cũng thế, bật quạt thì lạnh mà không bật thì nóng.
