Mình mới sinh em bé đã hơn một năm nay rồi,người ta thì giảm cân còn mình thì cứ tăng cân vù vù.Mình đang muốn giảm cân có mẹ nào có cách giảm cân nhanh mà an toàn chỉ giúp em với ạ.
bạn sử dụng hà diệp đơn thử xem,mình đã sử dụng hà diệp đơn hết một liệu trình mà mình đã giảm tận 4kg liền đó
Nếu bạn là một người kiêng khem tốt, giảm cân sau sinh tương đối đơn giản. Vấn đề cần chú ý là phải cân bằng dinh dưỡng thật tốt để đảm bảo đủ chất cho con bú.