Viêm xoang là một bệnh xảy ra do viêm các xoang cạnh mũi - đa số bởi nhiễm trùng. Viêm xoang được phân loại theo cấp tính và mạn tính. Viêm xoang cấp tính thường điều trị nội khoa, còn mạn tính thì phải điều trị ngoại khoa. Dưới đây là các phương pháp điều trị bệnh viêm xoang hiệu quả. Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang Do môi trường xấu : Khi không khí bị ô nhiễm, bụi, khói bếp, thuốc lá, ao hồ dơ bẩn, hồ tắm không vệ sinh. Những môi trường này chứa nhiều vi khuẩn, vi khuẩn vào mũi gây viêm mũi sau đó trở thành viêm xoang... Do cơ địa dị ứng: Dị ứng hóa chất, thức ăn biển chất kéo dài làm niêm mạc mũi phù nề, gây bít tắc lỗ thông xoang, xonag bị bít tắc gây nhiễm trùng và viêm xoang. Sức đề kháng kém, cơ thể không đủ sức đề kháng chống lại vi khuẩn, suy giảm miễn dịch, suy yếu niêm mạc dường hô hấp, rối loạn hệ thần kinh thực vật. Bệnh nhân viêm xoang kèm theo viêm một số bộ phận khác. Vệ sinh kém : Không năng rửa tay, rửa mặt, không vệ sinh cá nhân đầy đủ, vi khuẩn sẽ vào mũi, gây viêm mũi, sau đó viêm xoang. Do viêm mũi sau nhiễm siêu vi (cúm, sởi…), bị bội nhiễm, viêm mũi dị ứng kéo dài hoặc do tình trạng vẹo vách ngăn. Có trường hợp viêm xoang là hậu quả của sâu răng, nhiễm trùng răng hàm trên. Các phương pháp điều trị bệnh viêm xoang Có rất nhiều phương pháp nhằm giảm thiểu và chấm dứt tình trạng viêm xoang. Với bài viết này, tôi xin giới thiệu tới các bạn một số cách điều trị viêm xoang hiệu quả. Rửa mũi bằng nước muối Pha 1 muỗng cà phên muối với 2 cốc nước ấm (khoảng 60 độ) và 1 ít chất bicarbonate. Sau đó, đổ dung dịch nước muối vừa pha đầy một cái chén nhỏ, dùng ngón tay bịt chặt một bên mũi, tay còn lại cầm chén rồi úp mặt xuống hít một hơi cho dung dịch muối trôi vào trong mũi rồi nhẹ nhàng hỉ mũi ra. Thực hiện tương tự với mũi bên kia và lặp lại động tác này khoảng 5 lần, liên tục trong 2 tuần. Kê gối cao khi ngủ Các bệnh nhân viêm xoang thường bị ho trong khi ngủ là do họ kê gối nằm quá thấp, khiến cho các chất nhớt chảy ngược vào bên trong. Nằm trên 2 gối lót đầu để thuận lợi cho việc chất nhớt bên trong xoang mũi chảy ra, không trôi vào trong cổ họng làm kích thích, khó chịu bên trong. Massage và đắp khăn nóng Dùng khăn sạch thấm nước nóng rồi đắp lên ngang mũi, dùng ngón tay ấn vào 2 bên sống mũi trong vòng 20 đến 30 giây, lặp lại như vây khoảng 10 lần. Bạn cũng có thể dùng khăn thấm nước nòng đắp lên các vị trí khác trên mặt như trán hay gò má nếu cảm thấy xoang vùng có dấu hiệu đau nhức, trong vòng 10 phút, bạn sẽ cảm thấy giảm đau rõ rệt. Chạy bộ Chạy bộ là một trong những cách trị bệnh viêm xoang mũi hữu hiệu nhất. Khi bạn chạy bộ hay vận động cơ bắp, cơ thể sẽ giải phóng ra chất adrenalin làm các mạch co lại giúp cho các niêm mạc xoang giảm bớt phù nề, là nguyên nhân dẫn đến đau đầu hay nghẹt mũi. Hỉ mũi đúng cách Phương pháp hỉ lần lượt từng bên lỗ mũi là một trong những cách trị bệnh viêm xoang mũi đơn giản nhất, nó giúp chung ta tống khứ các vi khuẩn ra ngoài hiệu quả hơn khi chúng ta hỉ cùng lúc 2 bên mũi. Hỉ mũi sai phương pháp có nguy cơ làm tăng áp suất ở 2 tai trong, gây ảnh hưởng cho tai cũng như đưa ngược vi khuẩn vào sâu hơn bên trong các xoang. Nên hỉ mũi vào khăn mùi xoa hoặc các loại khăn giấy “xài 1 lần” Tắm vòi sen nước nóng Khi bạn tắm nước nóng (nhiệt độ ấm vừa phải) có thể làm sạch cơ thể, đồng thời hít hơi nước nóng trong phòng tắm làm giãn nở có tác dụng làm thông xoang, thông mũi. Xem chi tiết: Các phương pháp điều trị bệnh viêm xoang Theo Benhxoang.vn
