5 cách chống lại rạn da cho mẹ khi mang thai

Thảo luận trong 'Bầu Bí, Mang Thai' bắt đầu bởi bebovn, 3/6/17.

  1. bebovn

    bebovn Đã đăng ký

    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nơi ở:
    35 Tân Hải, Phường 13, Quận Tân Bình
    Nguyên nhân bị rạn da
    - Các mẹ bầu luôn được ưu tiên chăm sóc sức khỏe bồi bồi dinh dưỡng cực tốt ->Khi bạn tăng cân quá nhanh.
    - Gia đình bạn đã có người khi mang thai bị rạn da -> di truyền
    - Mang thai khi còn quá trẻ
    - Mang thai sinh đôi, sinh 3, em bé quá to
    - Nước ối nhiều
    [​IMG]
    Mách bạn 5 cách phòng chống rạn da cho mẹ bầu

    1/ Kiểm soát cân nặng

    Các mẹ hãy cẩn thận với chế độ ăn uống của mình đừng suy nghĩ kiểu như ăn nhiều cho có sức khỏe, ăn nhiều ăn cho 2 người.... sai lầm, các mẹ phải biết cách cân đối thành phần dinh dưỡng, ăn làm sao để nạp dinh dưỡng nhiều mà không tăng số calo quá nhiều điều này cực kỳ quan trọng.
    Bạn phải biết cách kiểm soát cân nặng của mình như thế nào bạn có thể tăng từ 10 đến 12kg trong quá trình mang thai nhưng nên nhớ một điều là không được tăng quá nhanh da bạn không thích nghi kịp sẽ dẫn đến rạn da
    2/ Sử dụng các sản phẩm tinh dầu chống rạn da
    Bạn dùng những loại tinh dầu trị rạn da như sản phẩm lotion chống rạn da bà bầu Palmers Stretch Marks Mỹ hay tinh dầu trị rạn da cho bà bầu Bio Oil Úc những sản phẩm của những hãng nổi tiếng nên bạn yên tâm về vấn đề làm đẹp khi mang thai mà không ảnh hưởng gì đến trẻ

    [​IMG]
    3/ Massage cho mẹ bầu
    khá tốt kém vì đây phải nhờ đến những chuyên gia mới có thể massage cho mẹ bầu thoải mái và giúp hồi phục làn da nhanh nhất. Ngoài ra massage giúp mẹ bầu thư giãn, giảm stress, sức khỏe được tăng cao
    4/ Yếu tố dinh dưỡng
    Các mẹ bầu nên bổ sung thêm omega 3 để tăng cường sự đàn hồi cho da bằng cách dùng omega 3 của mỹ, hay rau quả tươi, cá, hải sản... các mẹ bầu nên cung cấp cho mình trên 2 lít nước một ngày để có thể vừa tốt cho mình vừa tốt cho con
    5/ Tập yoga
    Tập yoga vô cùng tốt cho sức khỏe dù bạn ở bất kỳ hiện trạng nào, dù mang thai hay bị bệnh, tập yoga không bao giờ thừa đối với quá trình hồi phục cũng như cải thiện sức khỏe
    [​IMG]


    Ngoài ra bạn cũng có thể xem thêm các sản phẩm dành cho mẹ bầu tại website: http://bebo.vn
     
  2. bebovn

    bebovn Đã đăng ký

    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nơi ở:
    35 Tân Hải, Phường 13, Quận Tân Bình
    bài viết tâm huyết
     
  3. haiauphieudu94

    haiauphieudu94 Đã đăng ký

    Bài viết:
    34
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ

Chia sẻ trang này

Đang tải...