Các bạn có thể sử dụng các loại nước ép trái cây sau để chữa táo bón cho trẻ: Nước ép rau bina (rau chân vịt) – sữa chua: Đây là loại thức uống tuyệt vời để hỗ trợ chức năng tiêu hóa và trị táo bón ở trẻ. Cách thực hiện rất đơn giản. Chuẩn bị: -1 nắm rau bina (rau chân vịt) -1 cốc sữa chua Thực hiện: – Trước hết, rửa rau bằng nước ấm (có pha thêm 1 chút giấm) để loại bỏ vi khuẩn. – Cho rau bina vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn và thêm sữa chua vào. Rau bina chứa nhiều chất xơ và có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Trong sữa chua cũng chứa nhiều lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và có tác dụng kích thích chức năng tiêu hóa. Nước ép rau bina – sữa chua sẽ giúp bé yêu của bạn đi đại tiện dễ dàng hơn và nhanh chóng thoát khỏi bệnh táo bón. Nước ép bắp cải: Đây được là một phương thuốc dân gian hiệu quả giúp bé yêu thoát khỏi tình trạng táo bón một cách an toàn. Bạn lấy khoảng một nửa cốc nước ép bắp cải và cho bé uống khoảng 2 lần/ ngày để chữa táo bón cho bé. (Để tìm hiểu thêm các cách chữa táo bón khác, bạn tham khảo đường link dưới đây nhé!) http://dieutritaobon.net/thuc-uong-than-thanh-tri-tao-bon-cho-tre-mang-lai-hieu-qua-nhanh-chong/ Nước ép thanh long – Cách thực hiện: Bạn gọt vỏ thanh long và dùng màng bọc bọc kín quả đã gọt vỏ lại cho sạch rồi để vào ngăn đá qua đêm cho quả đông đá lại (hoặc bổ quả thành nhiều miếng nhỏ rồi cho vào hộp kín, để trong ngăn đá). – Sau khi thanh long đã đông đá, bạn lấy quả ra, tháo bỏ màng bọc và đặt quả trên rây, phía dưới đặt 1 bát đựng và chờ đợi kết quả. Thanh long sau khi rã đông, nước quả sẽ tách ra khỏi phần thịt và nhỏ xuống bát phía dưới. Đến khi rã đông quả hoàn toàn, bạn sẽ có được 1 cốc nước quả thanh long trong vắt cực kỳ thơm ngon cho bé thưởng thức. Lưu ý, trong quá trinh dã đông, bạn nên đậy quả lại để tránh bụi và côn trùng. Nước ép thanh long chứa nhiều chất xơ và có tính nhuận tràng cao. Bạn cho bé uống nước ép thanh long sẽ giúp bé dễ đi đại tiện hơn, thông qua đó trị táo bón hiệu quả nhất cho bé.
