Tại sao nên uống nước quả la hán khi hè đến

Thảo luận trong 'KINH NGHIỆM - KIẾN THỨC' bắt đầu bởi nguyenthuwinter, 7/4/17.

  1. nguyenthuwinter

    nguyenthuwinter Đã đăng ký

    Bài viết:
    72
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Mùa hè đang dần bắt đầu và người người nhà nhà đang ngâm các loại nước uống để giải khát khi nắng nóng tràn về, từ trái cây nhập khẩu đắt tiền đến cây nhà lá vườn,... Việc gì phải cách rách như vậy chỉ cần mua vài cân quả la hán về và đun nước uống dẫn là được, bởi:

    4 tác dụng “khổng lồ” của quả la hán
    Có tên khoa học là Momordica grosvenor Swingle, thuộc họ Bầu bí: Cucurbitaceae, thuộc loại cây dây leo rụng lá theo mùa mọc hoang. La hán thu hoạch từ giữa tháng 9 đến tháng 10, sau khoảng 8 – 10 ngày vỏ quả từ xanh chuyển sang vàng, lúc này người ta dùng lửa sấy khô, sau 5 – 6 ngày thành la hán khô đem đi tẩy sạch lông và đóng gói

    Quả lá hán khô, màu nâu vàng sẫm hơi bóng, vỏ ngoài có lông nhung, hình tròn, đường kính 5 – 8cm. Vỏ mỏng giòn dễ vỡ, mặt trong màu trắng vàng, xốp nhẹ; hạt bên trong bẹt hình tròn trong hạt có hai lá mầm vị ngọt

    Thành phần quả chứa rất nhiều đường hữu cơ như frutose, glucose; các terpen glycosid gọi chung là morgrosid, kali, photpho, canxi, chất sắp, protein, lipid, vitamin,…. Nên hiệu quả của nó với sức khỏe là không tưởng

    [​IMG]

    1. Tác dụng chống oxy hóa
    Chất mogrosid có vị ngọt rất cao và khả năng chống oxy hóa của nó cũng cực tốt, nó kiềm chế hoạt động oxy hóa của các tế bào đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tật, rối loạn cơ thể, phòng chống ung thư, giữ cơ thể được tươi trẻ.

    Từ nay, ngoài các loại trái cây đắt đỏ như Kiwi New Zealand, cherry, việt quất,… chống oxy hóa thì bạn có thể chọn thêm quả la hán giá rẻ để giảm dấu hiệu của tuổi tác đấy.

    2. Giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường
    Quả la hán có độ ngọt tự nhiên cực cao, gấp 300 – 400 lần đường mía nhưng lại có thể dùng cho người bệnh béo phì hoặc tiểu đường do chúng chứa rất ít calo, là thực phẩm cực kì thân thiện với người bệnh cũng như giảm nguy cơ mắc béo phì, tiểu đường

    3. Có tác dụng chống viêm, giải nhiệt
    Theo Đông Y, loại quả này có vị ngọt, tính mát nên có tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế, lợi hầu họng. Từ xa xưa, dân gian đã sử dụng quả la hán nấu trà uống để làm mát cơ thể, chữa viêm họng

    Cách dùng: Cho 15 – 30g quả khô sắc nước hoặc *** với nước sôi uống thay nước trong ngày. Cách này sẽ “xoa dịu” vùng cổ họng, giảm bớt tình trạng đau rát, mất tiếng

    [​IMG]

    4. Phòng ung thư
    Khoa học đã chứng minh, một trong những nguyên nhân dẫn tới ung thư là do nạp quá nhiều chất ngọt nhân tạo nhưng các chất ngọt tự nhiên từ trái cây lại phòng chống cực hiệu quả. Lượng đường tự nhiên cực cao, thành phần nhiều chất chống oxy hóa mạnh nên la hán ức chế sự phát triển khối u da và ngực chống ung thư hiệu quả

    Ngoài ra trong dân gian còn truyền nhau khá nhiều bài thuốc tốt cho sức khỏe từ loại trái cây này như chữa: táo bón, mất ngủ, tăng cường hệ miễn dich,…Là một loại quả không có tính động và đặc biệt tốt cho sức khỏe như thế nên thường xuyên sử dụng nhé. Tuy nhiên, những người có tình trạng tỳ vị hưu hàn, lạnh lụng, người ho do cảm không nên dùng loại quả này

    >>> Nguồn: http://luontuoisach.vn/cam-nang/chi-tiet/tac-dung-cua-qua-la-han-qua-truong-sinh
     
  2. bechutbe

    bechutbe Đã đăng ký

    Bài viết:
    18
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Lần đầu tiên mình nghe tới tên loại quả này, quả bé nhỏ thế mà nhiều tác dụng nhỉ. Mình sẽ nghiên cứu xem có thích hợp để sử dụng như một loại nước uống thì tốt quá.Vì hiện tại nhà mình đang uống chè xanh nên nếu có thêm 1 loại nước uống mà tốt như thế này thì phải thử thôi.
     
  3. nguyenthuwinter

    nguyenthuwinter Đã đăng ký

    Bài viết:
    72
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Loại quả này các cụ ở quê hay dùng *** nước uống vào mùa hè lắm
     
  4. Cocobay

    Cocobay Đã đăng ký

    Bài viết:
    165
    Đã được thích:
    1
    Loại này mình chỉ thấy uống vào để giải nhiệt uống vào cho mát thôi ạ không ngờ lại có nhiều công dụng như vậy. Sắp đến hè rồi thì phải mua ngay để uống mới được
     
  5. Global Gift Gala

    Global Gift Gala Đã đăng ký

    Bài viết:
    48
    Đã được thích:
    0
    quả này chứa rất nhiều đường hữu cơ như frutose, glucose; các terpen glycosid gọi chung là morgrosid, kali, photpho, canxi, chất sắp, protein, lipid, vitamin đó các chị em ạ!
     
  6. emyeuqe

    emyeuqe Đã đăng ký

    Bài viết:
    24
    Đã được thích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Nhiều công dụng tốt như vậy mà lần đầu tiên mình nghe tới tên loại quả này. Không biết ở đâu bán các mẹ nhỉ? Cách sử dụng, bảo quản như thế nào thì tốt nhỉ? Quả la hán chắc chỉ dùng cho mùa hè thì tốt hơn chứ thấy làm mát mà dùng mùa đông thì chắc không ổn. Mẹ nào có thông tin về sản phẩm này thì báo giúp mình với nhé.
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...