Sử dụng mật ong để cải thiện sức khỏe cho người bị bệnh gout

Mật ong đã được con người sử dụng từ rất lâu đời, bởi nó có nhiều chất dinh dưỡng và có nhiều công dụng chữa bệnh rất thần kỳ. Hàm lượng purin chứa trong mật ong rất ít, và hỗn hợp mật ong với bột quế có thể giảm sưng viêm nên rất tốt cho người bệnh gout.

Công dụng của mật ong đối với bệnh gout

Mật ong có khả năng chống nấm, virus, vi khuẩn mạnh, đồng thời có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như B1, B2, B3, B5, B6, magie, kali, canxi, natri, kẽm, sắt… nên rất tốt cho sức khỏe và đây cũng là phương thuốc chữa bệnh hiệu quả mà thiên nhiên ban tặng. Đối với những người bệnh gout, vì mật ong không phải là thực phẩm chứa hàm lượng purin cao nên việc sử dụng thực phẩm này sẽ không gây ra các cơn gout cấp tấn công.

Tại trường đại học Copenhagen, Đan Mạch đã tiến hành nghiên cứu trên 200 người bệnh gout, bằng cách trộn một thìa cà phê mật ong và nửa thìa cà phê bột quế thành hỗn hợp dùng trước bữa ăn sáng. Kết quả cho thấy, chỉ sau một thời gian ngắn có 73 người đã giảm được cá triệu chứng sưng viêm và ngay cả khi đi bộ cũng không thấy đau đớn. Ngoài ra nghiên cứu còn cho thấy được, việc sử dụng hỗn hợp này xoa vào các vị trí viêm cũng giúp giảm đau hiệu quả. Ở Việt Nam, người ta không sử dụng bột quế mà thường pha mật ong với chanh hoặc bạc hà để sử dụng.

Tuy nhiên, những người bệnh gout cần phải chắc chắn mình sử dụng mật ong nguyên chất để đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng trong mật ong. Đối với các loại mật đã được tiệt trùng, đóng chai không nên sử dụng vì hàm lượng các chất kháng khuẩn, kháng viêm đã được loại bỏ. Một lưu ý thêm, đối với những người bệnh gout có kèm theo tiểu đường nên cân nhắc sử dụng loại thực phẩm này, mặc dù hàm lượng đường trong mật ong là thấp nhưng nếu sử dụng nhiều vẫn có thể làm gia tăng đường huyết. Như vậy, chúng ta cần phải sử dụng mật ong một cách thích hợp để có thể kiểm soát trong mọi trường hợp.

​

Thức uống từ chanh và mật ong rất tốt cho người bị bệnh gout:

Chuẩn bị một số nguyên liệu sau: Một nửa quả chanh, một vài lá bạc hà, 20g trà khô, 4 muỗng cà phê mật ong, 400ml nước

Cách làm:

-Đun sôi trà và lá bạc hà trong khoảng 5-10 phút

-Để nguội hỗn hợp trên sau đó lọc lấy nước.

-Thêm chanh và mật ong vào nước vào hỗn hợp trên.

Tùy vào sở thích của mỗi người mà có thể sử dụng lúc còn ấm hoặc thêm đá vào. Thức uống này giúp lợi tiểu, thanh lọc cơ thể, đào thải được axit uric dư ra ngoài, đồng thời còn cung cấp thêm năng lượng để tăng cường sức khỏe cho người bệnh gout. Hàm lượng vitamin C có trong chanh giúp kiểm soát được nồng độ axit uric trong cơ thể và các chất kháng khuẩn trong mật ong giúp giảm được các triệu chứng do bệnh gout gây ra.

Tìm đến các phương pháp thiên nhiên giúp hỗ trợ điều trị bệnh gout hiệu quả

Như chúng ta đã biết, bệnh gout đã gây ra rất nhiều biến chứng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe vì thế cần phải thực hiện đúng theo phác đồ chỉ định của bác sĩ. Phương pháp phổ biến thường là sử dụng colchicine và các thuốc giảm đau chống viêm non-steroid, thuốc hạ axit uric máu… Những thuốc này giúp giảm triệu chứng nhanh chóng nhưng sử dụng trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến chức năng thận, dạ dày và các cơ quan tạo máu khác. Đặc biệt, đối với người cao tuổi mắc bệnh gout, việc sử dụng các loại thuốc này không đúng cách sẽ làm ảnh hưởng đến hệ miễn dịch vốn đang trong thời kỳ lão hóa.

Giải pháp nào cho việc chăm sóc và quản lý sức khỏe?

Con người đang phải đối mặt với một thực trạng suy giảm sức khỏe thời hiện đại khá nghiêm trọng. Vậy giải pháp nào cho việc chăm sóc và quản lý sức khỏe một cách hiệu quả và khoa học?

​

Hãy sử dụng biện pháp chăm sóc và quản lý sức khỏe cho chính mình bằng HR247 – ứng dụng hỗ trợ người dùng lưu trữ các thông tin sức khỏe toàn diện và trọn đời dưới định dạng hình ảnh tài liệu. Bạn có thể dễ dàng truy cập để sử dụng HR247 ở bất kỳ vị trí và thời điểm nào. Điều này giúp tăng khả năng lưu trữ mọi lúc mọi nơi. Bên cạnh đó, các dữ liệu được lưu trữ sẽ luôn sẵn có và dễ dàng tiếp cận, chia sẻ khi cần thiết.

Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102