Mất ngủ ở trẻ - Nỗi lo của các bậc phụ huynh. Mất ngủ không nguy hiểm nhưng mất ngủ kéo dài là tình trạng bệnh lý đáng được quan tâm. Mất ngủ thường là biểu hiện khi căng thẳng kéo dài hay sử dụng những chất kích thích ở người lớn? Vậy mất ngủ ở trẻ có những biểu hiện thế nào? Mất ngủ ở trẻ có thực sự nguy hiểm, nguyên nhân và hậu quả để lại của mất ngủ ở trẻ là gì? Các ba, các mẹ lưu lại để có những biện pháp điều trị kịp thời cho trẻ để bé phát triển toàn diện nhất Nguyên nhân mất ngủ ở trẻ Theo chuyên gia thì mất ngủ ở trẻ (trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ) do nhiều nguyên nhân gây lên. Mất ngủ ở trẻ có thể do các tác nhân tâm lý ở trẻ như sợ bóng tối, ngủ hay gặp ác mộng hoặc mộng du, biến chứng tâm lý sợ sệt, áp lực học đường… Mất ngủ do tác nhân ngoại cảnh như: môi trường sống không thoải mái, quá nóng, quá lạnh, môi trường đông người, ngột ngạt, khó chịu,... Mặt khác mất ngủ ở trẻ còn do một số nguyên nhân liên quan đến dinh dưỡng như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, thừa chất, thiếu chất, kết hợp với tình trạng chán, buồn nôn, giảm ú ở trẻ. Không những thế rối loạn giấc ngủ còn do tình trạng thiếu canxi, kẽm, magie, vitamin tổng hợp. Cách để cải thiện tình trạng mất ngủ ở trẻ Nên cho bé ngủ đúng giờ quy định, tập luyện thói quen ngủ đúng giờ. Tập luyện cho trẻ ngủ theo khuôn khổ, ban đầu rất khó khăn nhưng nếu đã theo khuôn khổ thì tình trạng mất ngủ sẽ sớm được cải thiện Tạo các giác thoải mái cho bé. Các mẹ nên tạo cho con cảm giác thoải mái, sảng khoái, tâm sự, mát xa cho con hoặc thậm chí tắm nước ấm cho con trước khi đi ngủ để con ngủ sâu hơn Bố trí không gian nghỉ ngơi cho bé thoáng mát, thoải mái, nhiệt độ phòng không quá nóng, không quá lạnh sẽ giúp bé ngủ ngon hơn Tránh thức ăn nhiều giàu mỡ, đồ ăn cay nóng hoặc với trẻ sơ sinh các mẹ tránh ăn thức ăn dầu mỡ, tránh uống nước có ga và chất kích thích như cafe,.. sẽ gây mất ngủ cho con. Không nên cho bé ngủ vào khoảng 17, 18h vì như thế bé rất khó vào giấc ngủ hơn. Với các bé mất ngủ kèm theo quấy khóc về đêm, chậm lớn, chậm biết đi, lười ăn hoặc biến dạng khớp chân,... đó là tình trạng bé thiếu canxi, magie, kẽm. Các mẹ nên bổ sung thực phẩm bổ sung canxi, magie, kẽm cho bé,..... Sản phẩm bổ sung canxi, magie, kẽm Brauer Baby & Kids Liquid Calcium With Magnesium & Zinc 200ml cho bé từ 1 tuổi trở lên được chiết xuất dưới dạng siro rất tiện lợi cho bé. Siro bổ sung magie, kẽm, canxi Brauer 99,9% không đường, không chứa chất hóa học tổng hợp, không chứa chất tạo màu tạo vị, Canxi Phosphate dạng hữu cơ giúp cho việc hấp thu canxi nhanh hơn. Siro Brauer chứa canxi hỗ trợ tăng trưởng và phát triển xương, răng và hệ tim mạch khỏe mạnh; Chứa Magie hỗ trợ phát triển xương khỏe mạnh, chức năng cơ bắp và tim mạch khỏe mạnh; Kẽm hỗ trợ sức khỏe xương, mắt và da và giúp giảm các gốc tự do hình thành trong cơ thể; Vitamin C & D hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh. Siro bổ sung kẽm, magie, canxi Brauer dành cho bé 1 tuổi trở lên Cách sử dụng: •Lắc kỹ trước khi dùng và sử dụng dụng cụ phân liều kèm theo. •Trẻ từ 1-3 tuổi: 7,5ml x 1-2 lần/ngày. •Trẻ từ 4-8 tuổi: 15ml x 1-2 lần/ngày. •Trẻ từ 9-13 tuổi: 15ml x 1-3 lần/ngày. •Trẻ dưới 1 tuổi tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Bảo quản: ở nhiệt độ dưới 25C – bảo quản trong tủ lạnh sau khi mở nắp Sinh một đứa trẻ ra đời là một món quà tặng vô giá mà thượng đế ban tặng cho các cặp vợ chồng. Do vậy đừng vì bất kì lý do nào của bé, kể cả vấn đề trẻ sơ sinh mất ngủ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và áp lực. Hãy quan tâm và chăm sóc đến bé nhiều hơn để các bấn đề về triệu chứng mất ngủ của bé thuyên giảm, bé sẽ khỏe mạnh và dễ nuôi, từ đó sẽ khiến cho các bậc làm cha mẹ cảm thấy nhẹ nhàng hơn nhiều. ------------------------------- Các bạn mua siro bổ sung kẽm, magie, canxi Brauer và các sản phẩm khác qua: Website: brauer.vn Fanpage: Brauer Việt Nam.
