Loại quả giải độc gan

Thảo luận trong 'THỰC PHẨM BẨN' bắt đầu bởi trantiencong, 9/9/16.

  1. trantiencong

    trantiencong Sống để hưởng thụ Thành viên BQT CEO/FOUNDER

    Bài viết:
    1,221
    Đã được thích:
    339
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Cam, chuối có tác dụng bảo vệ tế bào gan, ngăn ngừa táo bón và tăng cường hệ miễn dịch của bệnh nhân xơ gan, đặc biệt là giải độc, kiện vị, kiện tỳ.
    [​IMG]
    Chuối. Ảnh: Healthsina.

    Theo Health Sina, cuộc sống hiện đại nhiều áp lực dễ khiến con người bị stress làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể. Đây là một trong những nguyên nhân gây bệnh viêm gan. Trên thực tế, viêm gan không quá đáng sợ, có thể ngăn ngừa điều trị được nhờ thay đổi lối sống và bổ sung một số thực phẩm giúp giải độc gan như:

    Chuối

    Chuối có nhiều chủng loại mang lại nhiều lợi ích trong điều trị xơ gan. Nghiên cứu cho thấy chuối chứa nhiều chất xơ giúp tăng cường nhu động ruột. Loại trái cây này được chứng minh có tác dụng nhuận tràng, thông tiện, ngăn ngừa chảy máu đường ruột cho người suy gan. Lưu ý: Bệnh nhân xơ gan ngay sau khi phẫu thuật chỉ nên ăn chuối với lượng vừa phải.

    [​IMG]
    Cam. Ảnh: Healthsina.

    Cam

    Cam có vị chua ngọt, hương thơm dễ chịu. Nhiều nghiên cứu chứng minh loại quả này có tác dụng trị cảm cúm, loạn thần kinh. Cam chứa nhiều vitamin C và E có khả năng bảo vệ tế bào gan, ngăn ngừa táo bón và tăng cường hệ miễn dịch cho bệnh nhân xơ gan, đặc biệt là công dụng giải độc, kiện vị, kiện tỳ. Khi dùng cam để trị xơ gan, không nên bỏ phần cùi trắng bên trong lớp vỏ mà hãy ăn cùng với thịt quả sẽ cho hiệu quả tốt hơn.

    Ngoài các biện pháp phòng chống bệnh xơ gan thông qua chế độ ăn uống, các chuyên gia khuyên mọi người nên sắp xếp lại lịch sinh hoạt, giải phóng áp lực công việc, ngủ đủ giấc để ngăn chặn xơ gan. Đặc biệt là nhân viên văn phòng thường xuyên làm thêm giờ khiến gan chịu áp lực lớn, gia tăng tỷ lệ mắc bệnh nên càng phải chú ý đến sức khỏe của gan.
     
  2. Nupakachi Wedding

    Nupakachi Wedding Đã đăng ký

    Bài viết:
    40
    Đã được thích:
    1
    Loại trái cây này được chứng minh có tác dụng nhuận tràng, thông tiện, ngăn ngừa chảy máu đường ruột cho người suy gan. Cực tốt cho sức khỏe đó!
     
  3. dichthuatnhanhhanoi

    dichthuatnhanhhanoi Đã đăng ký

    Bài viết:
    16
    Đã được thích:
    0
    Nơi ở:
    Số 117 Ngõ 562 Đường Láng, Q Đống Đa, Hà Nội
    Đây đúng là 2 loại trái cây vừa ngon vừa bổ dưỡng cho sức khỏe !
     
  4. xuhuavan

    xuhuavan Đã đăng ký

    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Mình không ngờ là quả chuối lại có tác dụng bảo vệ gan như vậy, mình hầu như ngày nào mình cũng cho bé và cả nhà dùng chuối, còn cam thì hay vắt nước uống. Chỉ cần ăn mỗi ngày 1 quả chuối thôi cũng có tác dụng tốt rồi nhưng chuối mà ngâm thuốc thì cũng không đơn giản. Nên mình thường chọn chuối ở những nơi có nguồn gốc rõ ràng.
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...