Giảm gần 40kg nhờ chế độ ăn nghiêm khắc Về chế độ ăn uống, Yến chỉ ăn khoai lang, rau xanh, bưởi, sữa chua, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Tuyệt đối không ăn đồ ngọt, tinh bột, đồ uống có ga... Buổi sáng: một củ khoai, một cốc nước chanh. Buổi trưa: một củ khoai, một bát con rau, 3 tép bưởi. Buổi chiều: một hộp sữa chua, một cốc nước cam, một quả chuối. Buổi tối hầu như uống nước lọc. Yến áp dụng chế độ trên từ tháng 8/2014 - 2/2015 thì số cân nặng còn lại là 60kg. Đến tháng 4/2015, Yến giảm tiếp còn 55kg và hiện giữ được ở mức 52kg. Với sự thay đổi lớn này của Yến, nhiều người tỏ ra ngỡ ngàng. Nguồn: http://ione.vnexpress.net/tin-tuc/n...n-40kg-nho-che-do-an-nghiem-khac-3407118.html
