Tình hình là các mẹ có ai biết cách luyện tập nào có thể giảm đc mỡ đùi vs cánh tay ko? Em người thì gầy nhưng hễ béo 1 tí là nó lại dồn xuống đùi + lên bắp tay. Làm em mặc quần áo, váy vó cũng hơi mất tự tin. Mẹ nào có bí kíp thì chia sẻ cho em với nhé Em cảm ơn.
