4 pHƯƠNG PHÁP GIÚP RĂNG MIỆNG KHỎE MẠNH

Thảo luận trong 'CHĂM SÓC CON' bắt đầu bởi khoa123450987, 16/7/18.

  1. khoa123450987

    khoa123450987 Đã đăng ký

    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    0
    Để giữ được một hàm răng khỏe mạnh không phải chuyện ngày một này hai mà đó là cả một quá trình. Sau đâu nha khoa Kim Khôi xin chia sẻ phương pháp hy vọng có thể giúp bạn bảo vệ được hàm răng yêu quý và xinh đẹp của mình
    1.Đánh răng

    [​IMG]

    Một ngày đánh răng bao nhiêu lần là đủ?
    Theo thống kê và nghiên cứu thì bạn cần đánh răng 2 lần/ ngày.
    Một lần vào buổi sáng sau khi thức dậy và một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ để loại bỏ những mảnh bám thức ăn suốt một ngày hôm đó là được. Nếu bạn có suy nghĩ đánh càng nhiều càng sạch thì điều đó hoàn toàn sai lầm bởi nếu đánh răng nhiều quá thì vô tình bạn đã làm mòn men răng của mình một cách nhanh chóng

    Đánh răng như thế nào là đánh răng đúng cách?
    Không có một tiêu chuẩn nào gọi là đúng nhất cả. Nhưng cơ bản bạn phải chải cho sạch tất cả những ngóc ngách trong miệng. Bạn hãy tham khảo những hình minh họa dưới đây

    [​IMG]

    2.Dùng chỉ nha khoa
    [​IMG]

    Trong quá trình ăn uống, răng nhai và hoạt động không thể nào tránh khỏi việc những mảnh vụn thức ăn còn bám lại trên răng hoặc trong các kẻ răng. Nếu bạn không dùng chỉ nha khoa mà dung các vật nhọn khác như tăm để xỉa thì không những gây hại cho men răng mà còn gây thưa răng,…
    Xem thêm bài viết này để biết nếu dùng tăm xỉa răng thì có những tác hại gì :

    Link tại đây : http://nhakhoakimkhoi.com/xia-rang-tac-nhan-gay-ra-tinh-trang-hu-ton-cho-rang

    3.Nhai kẹo cao su và dùng nước súc miệng
    Nhai kẹo cao su sau bữa ăn có lợi gì?
    Khi bạn nhai kẹo cao cao su nếu để ý bạn sẽ thấy nhai kẹo cao su kích thích sản xuất nước bọt. Khi đó lượng bicarbonate (chất khử trùng) và khoáng chất (bảo vệ) được tiết ra nhiều hơn

    Tại sao phải dùng nước súc miệng?
    Thành phần chính của nước xúc miệng là chlorhexidine sẽ giúp bạn khử trùng miệng

    Lưu ý: Không nên lạm dụng nước xúc miệng

    4.Hạn chế đồ ăn ngọt
    [​IMG]

    Trẻ con thì rất thích đồ ngọt, đôi khi đó còn là sở thích của người lớn. Nhưng đồ ngọt rất dễ gây ra tình trạng sâu răng.Lý do của điều này là nước bọt của chúng ta được tiết ra có nhiệm vụ là trung hòa axit tán công men răng và đặt biệt hơn sẽ giúp tiêu tan một số vi khuẩn trong các lỗ hổng nhỏ xíu được tạo ra trong quá trình hoạt động nhai, ăn uống của răng. Do đó nếu bạn ăn đồ ngọt quá nhiều quá sẽ dẫn đến tính trạng sâu răng vì tuyến nước bọt bị hoạt động quá tải

    ------------------------------------------------

    PHÒNG KHÁM NHA KHOA KIM KHÔI
    Địa chỉ : 164 -166 Ba Mươi Tháng Tư, P. Trung Dũng, TP.Biên Hòa, Đồng Nai
    Website: www.nhakhoakimkhoi.com
    Hotline: (0251) 3819478 – 0903 754 438
    Thời gian làm việc T2- CN :8:00 -11:00, 15:00 -21:00
     
  2. ngocnguyen84

    ngocnguyen84 Đã đăng ký

    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    2
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    324 Phố Huế - Hai Bà Trưng - Hà Nội
    Bé nhả mình mới sử dụng được phương pháp 1 và 3 thôi, còn 2 cách còn lại chưa thấy tiến triển gì.
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...