BÁC SĨ BẢO PHỤ NỮ VIỆT CẢ ĐỜI CÓ THỂ KHÔNG CẦN UỐNG COLLAGEN NẾU... Mình vốn rất tự tin về kiến thức của mình trong việc sử dụng collagen hay các viên uống thực phẩm chức năng bla bla. Mình cũng gặp một vấn đề về da khi uống collagen là da bị nổi mụn ( Điều này khá nhiều bạn phản ánh ở các hot review khác). Định cứ uống cho đến khi da thích nghi hoặc sẽ giảm hàm lượng và đổi sang dạng nước. NHƯNG...... Cách đây 3 hôm mình đi chăm sóc da laser ở spa công ty mình làm. Vui vui hỏi bác sỹ về việc uống collagen của mình. Thề là hỏi anh ấy rất nhiều về skincare nhưng riêng vụ uống collagen lại chưa bg để tâm hỏi . Anh ấy bảo như này: - Trời ơi! Em bao nhiêu tuổi mà e đòi uống collagen (25T Biểu tượng cảm xúc frown ). Cái thứ hai là với chế độ ăn uống sinh hoạt của người Việt Nam, nếu em không phải ni cô, em không phải quá nghèo nàn đói kém, thì em có thể cả đời không cần uống collagen. Là như thế này mọi người ạ: Người Tây họ ăn thịt cá dạng filet là nhiều, không ăn da. Họ cũng không có kiểu ninh hầm xương thường xuyên như người Việt, họ cũng không được có điều kiện ăn nhiều cá, hải sản như người Việt.. Họ cũng hay có các chế độ ăn kiêng (cái này thì quá rõ rồi, đủ style)... cho nên họ mới uống collagen. Sau đó, mình rút ra mình sẽ chỉ cần để ý thêm 1 chút đến chế độ ăn của mình như sau: - 1 tháng ăn 1 bữa đuôi bò hầm . Hoặc đuôi lợn cũng được - Ăn thịt gà với da. - Ăn cá hằng tuần và không bỏ da, chắc chắn rồi. - Tích cực hoa quả, rau xanh, bổ sung vitamin C để tăng hấp thu collagen. Đây là bác sĩ bệnh viện da liễu TW truyền đạt nhé. Mọi đừng cuồng tín quá những thông tin trên mạng. Uống thì cũng không sao. Nhưng mà tốn kém nhỉ. Để cái tiền đó ta đi mua thức khác để làm đẹp . hehe P/S: Hãy luôn nhớ 3 từ khóa trong làm đẹp: Làm sạch, chống nắng, dưỡng ẩm. Ảnh minh họa hơi kinh nhưng để đóng đinh ý niệm dưỡng ẩm cho các nàng/chàng ! St
