Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
Đau dạ dày là một bệnh lý về đường tiêu hóa khá phổ biến. Bệnh này ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của người mắc.Vì thế, để việc phòng chống...
Đồ ngọt Các món ăn hay đồ uống có vị ngọt luôn có sức hấp dẫn đối với rất nhiều người. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát trong quá trình ăn uống,...
Việc ăn sáng đối với nhiều người thường không được coi trọng. Có nhiều người thường gôp chung bữa sáng cùng với bữa trưa. Nhưng có thể bạn chưa...
Nằm ườn ngay sau bữa ăn Nhiều người sau bữa ăn thường bị tức bụng và họ có nhu cầu nằm ườn ngay sau bữa ăn nên dễ dẫn đến tăng cân. Đó là do hành...
Bệnh ung thư tuy nguy hiểm nhưng có thể được chữa khỏi nếu ta phát hiện sớm. Ở các nước có nền y tế phát triển, có khoảng 50% bệnh nhân ung thư...
Cà rốt là thực phẩm rất được nhiều người yêu thích, mang lại giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Với hàm lượng lớn beta-catone, chất xơ và...
Dinh dưỡng có vai trò duy trì sự sống, hoạt động cơ thể thông qua quá trình trao đổi chất và thường được cung cấp qua đường ăn uống. Tùy vào độ...
Nếu bị tăng huyết áp mà không điều trị sớm sẽ gây ra rất nhiều biến chứng nghiêm trọng như đau thắt ngực, xuất huyết não, suy thận, tăng áp động...
Nhiều người bệnh nghĩ rằng mệt mỏi là cảm giác buồn ngủ, uể oải và không muốn làm việc gì nhưng trên thực tế mệt mỏi mô tả trạng thái thiếu năng...
Trái cây họ cam quýt Trong trái cây họ cam, quýt rất giàu vitamin C giúp cơ thể tăng cường sản xuất interferon giúp thúc đẩy hệ miễn dịch hoạt...
Sắt là yếu tố vi lương, có vai trò rất quan trọng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai....
Mỡ máu cao còn được gọi là rối loạn mỡ máu hay máu nhiễm mỡ, tăng cholesterol máu. Bệnh đặc trưng bởi hiện tượng tăng thành phần mỡ gây hại và...
Gan là một cơ quan kì diệu của cơ thể, mỗi ngày cơ quan này tạo ra mật, chuyển hóa chat dinh dưỡng từ chế độ ăn uống, làm sạch độc tố khỏi máu,…...
Chế độ ăn ít chất béo Để ngăn ngừa nếp nhăn, điều cần thiết là tiêu thụ axit béo omega-3 giúp giữ cho làn da dẻo dai và mịn màng. Chế độ ăn ít...
Dễ bị bầm tím và vết thương khó lành Khi bạn thấy rằng trên cơ thể của mình thường xuyên xuất hiện những vết bầm tím không biết từ đâu, hoặc các...
Ngày nay các thiết bị điện tử, đồ công nghệ như đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hang ngày. Chúng giúp ta dễ dàng trao đổi...
Hệ tiêu hóa của chúng ta làm việc liên tục trong các hoạt động, ăn uống và cả trong lúc nghỉ ngơi, giúp tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng từ...
Bổ sung thực phẩm giúp 'gây ngủ' Những thực phẩm giúp hỗ trợ giấc ngủ là quả kiwi, đậu nành, thực phẩm giàu chất xơ và axit béo omega-3... Bên...
Tập thể dục cho mắt Nếu bạn không chăm chỉ tập luyện, cơ thể bạn sẽ yếu đi. Mắt cũng rất cần được luyện tập thể dục, đặc biệt là khi phải tập...
Lễ tết hay những dịp cuối tuần là thời điểm thích hợp để bạn có những buổi nhậu với bạn bè, người thân. Tuy nhiên, nhậu say mà không giải rượu,...